[...] mnie te zaczerwienienie twarzy i towarzyszące temu uderzenia gorąca. Dziwne zachowanie libido tak samo. Ile mniej więcej potrzebuje czasu żeby to wróciło do normy? I po jakim czasie moge używać witaminy A zewnętrznie i wewnętrznie?l dodam tez ze suplementuje sie witamina C, Maxi Krzem. I przez caly okres kuracji sylimarol na wątrobe ale [...]
Nie moge edytowac posta. Jedna ampulka hcg starczy ? Po jakim czasie najpóźniej od zakończonego cuklu trzeba zacząć brac clomid ? HCG 10 000 iu, clomid 3 dni po HCG.
[...] wody na brzuchu bo wczoraj goscie i jedzenie nie na czas, mało tez wody piłem no i wyszla kupa. Jutro pewnie jeszcze podleje lekko ale we wtorek zrobie fotke z takim bf-em z jakim przejde na 8 tygoidni robienia masy jakościowej wiec trzeba chwile poczekac az wszytsko wróci do normy. 3. Prostowanie na wyciągu z drążkiem nachwytem stojąc: 20x20kg, [...]
[...] wody na brzuchu bo wczoraj goscie i jedzenie nie na czas, mało tez wody piłem no i wyszła kupa. Jutro pewnie jeszcze podleje lekko ale we wtorek zrobie fotke z takim bf-em z jakim przejde na 8 tygoidni robienia masy jakościowej wiec trzeba chwile poczekac az wszystko wróci do normy. 3. Prostowanie na wyciągu z drążkiem nachwytem stojąc: 20x20kg, [...]
[...] o tym że idę do wojska wtedy kiedy dostanę kartę powołania czy wcześniej? 1. Wystarczy mieć przyznaną kategorię zdrowia na kwalifikacji wojskowej. 2. Tak, po tym jak dostaniesz kartę powołania. Również mam pytanie, dotyczy jednak zawodowej służby. Po jakim mniej więcej czasie można spodziewać się orzeczenia z RWKL (konkretnie chodzi mi o Ełk)?
hgh na którym już nie mogłem funkcjonowac z bólu Zapomniałem..dlaczego nie mogłeś funkcjonować z bólu? (oraz po jakim czasie brania GH, jaką metodą i jakie dawki?)
hgh na którym już nie mogłem funkcjonowac z bólu Zapomniałem..dlaczego nie mogłeś funkcjonować z bólu? (oraz po jakim czasie brania GH, jaką metodą i jakie dawki?) ok 4 miesiąca mnie złapało ,miesiąc po podbiciu z 4 jm na 5 jm jednorazowo rano wbijałem ostatnie 3 tyg bicia budziłem się w nocy z bólu normalnie nadgarstków i palcy ,musiałem wstawać [...]
hgh na którym już nie mogłem funkcjonowac z bólu Zapomniałem..dlaczego nie mogłeś funkcjonować z bólu? (oraz po jakim czasie brania GH, jaką metodą i jakie dawki?) ok 4 miesiąca mnie złapało ,miesiąc po podbiciu z 4 jm na 5 jm jednorazowo rano wbijałem ostatnie 3 tyg bicia budziłem się w nocy z bólu normalnie nadgarstków i palcy ,musiałem wstawać [...]
A jak teraz dołożę 200 kal to po jakim czasie należy się spodziewać pierwszych efektów ? Mam na myśli wzrost siły i obwodów. 200kcal to dość niewielka ilość, ale wystarczająca jeśli chcesz dokładać stopniowo. Może się jednak okazać, że za mało aby te efekty były wow. Na kolejnych treningach powinno się to powoli ukazywać i nieco więcej mocy na [...]
Jak ćwiczyć po operacji? Po jakim czasie? Kiedy można zrobić pierwszy trening bez klaty? I jeśli można to jakie ćwiczenia robić, żeby nie angażować klatki? Zmieniony przez - Andriej100 w dniu 2018-11-20 22:35:48
Jak ćwiczyć po operacji? Po jakim czasie? Kiedy można zrobić pierwszy trening bez klaty? I jeśli można to jakie ćwiczenia robić, żeby nie angażować klatki? Zmieniony przez - Andriej100 w dniu 2018-11-20 22:35:48 Podobno 4 tyg po mozna zaczynac jakies lekkie cwiczenia, ja zamierzam zaczac od... biceps/przedramie, przysiady/martwy, lydka i jakies [...]
Jak ćwiczyć po operacji? Po jakim czasie? Kiedy można zrobić pierwszy trening bez klaty? I jeśli można to jakie ćwiczenia robić, żeby nie angażować klatki? wszystko co jej na rozciąga osobiście wolałbym się wstrzymać dłużej tydzień / dwa niż za wcześnie zacząć a w tym czasie można śmiało nogi czy ramiona przed samym ćwiczeniem klatki jak już do [...]
[...] 95kg ponad dwa lata temu na 78kg wskoczyłem w 8 miesięcy, dieta(wprowadziłem produkty sycące)(doping) i interwał + cardio + duża aktywność w ciągu dnia. Potem nie wiem już w jakim czasie do 73 dobiłem i było dobrze. Waga oscylowała między 73-75, co jest na mój wzrost i tak za dużo, bo cel to 63-65 kg..w następne dwa lata dosięgnę tego. Potem [...]